Оҕуруот аһа
Сиэмэни бэлэмнээһин Сиэмэни ыһыах иннинэ араскылатар ордук. Атыылаһыы сиэмэни да эбэтэр бэйэ учаастагыттан хомуйуллубут сиэмэни да араас суурадаһыҥҥа сытыаран тахсарын түргэтэтиэххэ син. Ромашка, валериана, алоэ, ынах сааҕын суурадаһынын туһаныахха сөп. Ол гынан баран наһаа өр сытыарбаккын. Хаппыыста, редис сиэмэтин 30 мүнүүтэ, укуруоба, петрушканы-чаас аҥаара сытыаран баран, биир суукка ууга сытыараллар. 2 чаайынай ньуоска ромашканы1 ыстакаан… Читать далее »